六本木のパーソナルトレーニングコースを徹底解説

六本木は高級感あふれるエリアで、多くの質の高いパーソナルトレーニングジムが集まっています。本記事では、六本木のパーソナルトレーニングコースについて詳しく解説します。初心者から上級者まで、どなたでも満足できるトレーニングコースを見つけるための参考にしてください。

1. RIZAP 六本木店

RIZAPは、個別の目標に合わせたトレーニングプログラムと徹底した食事指導で有名です。専用アプリでの進捗管理もあり、モチベーションを維持しやすい環境が整っています。

• 営業時間: 7:00～23:00
• 入会金: 55,000円
• コース料金: 327,800円（16回／2ヶ月）
• おすすめポイント: トータルサポートと効果的な食事指導

2. 24/7 Workout 六本木店

24/7 Workoutは、完全個室でのパーソナルトレーニングを提供しています。トレーニングと食事指導の両方でサポートし、短期間での成果を目指します。

• 営業時間: 7:00～23:00
• 入会金: 41,800円
• コース料金: 257,400円（16回／2ヶ月）
• おすすめポイント: 完全個室でプライベートな環境

3. Dr.トレーニング 六本木店

Dr.トレーニングは、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供しています。最新のトレーニング理論を取り入れ、一人ひとりに合わせた指導を行います。

• 営業時間: 9:00～22:00
• 入会金: 35,000円
• コース料金: 248,000円（16回／2ヶ月）
• おすすめポイント: 科学的根拠に基づくトレーニング

4. BEST STYLE FITNESS 六本木店

BEST STYLE FITNESSは、個別の目標に合わせたパーソナルトレーニングと最新のフィットネスマシンを組み合わせたプログラムを提供しています。特にアスリート向けのトレーニングが充実しています。

• 営業時間: 7:00～22:00
• 入会金: 22,000円
• 月会費: 16,500円
• パーソナルトレーニング料金: 7,700円（1セッション60分）
• おすすめポイント: アスリート向けの充実したプログラム

5. INTO9 六本木店

INTO9 六本木店は、24時間営業で忙しいスケジュールの方にも対応可能です。最新のトレーニング機器を完備し、個別のトレーニングプログラムが提供されます。

• 営業時間: 24時間
• 入会金: 0円
• 月会費: 13,200円（フルタイム会員）
• パーソナルトレーニング料金: 7,700円（1セッション60分）
• おすすめポイント: 24時間営業で柔軟な利用が可能

6. EXPA 六本木店

EXPAは、ヨガやピラティスを取り入れたプログラムも充実しており、リラックスしながら体を鍛えることができます。多くのクラスが用意されており、自分に合ったプログラムを選べます。

• 営業時間: 6:30～23:00
• 入会金: 10,000円
• 月会費: 20,000円（スタンダード会員）
• パーソナルトレーニング料金: 6,000円（1セッション50分）
• おすすめポイント: ヨガやピラティスを取り入れた多彩なプログラム

7. FEELCYCLE 六本木店

FEELCYCLEは、暗闇の中で音楽に合わせて行うサイクリングエクササイズが特徴です。初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラムが用意されています。

• 営業時間: 7:00～23:00
• 入会金: 0円
• 月会費: 15,000円（スタンダード会員）
• パーソナルトレーニング料金: 5,000円（1セッション45分）
• おすすめポイント: 音楽に合わせた楽しいサイクリングエクササイズ

まとめ

六本木には、様々なニーズに応える高品質なパーソナルトレーニングコースが揃っています。それぞれのジムは独自の強みを持っており、利用者の目標やライフスタイルに合わせて選ぶことが重要です。この記事を参考に、自分に最適なパーソナルトレーニングコースを見つけて、理想の身体作りを始めましょう。どのジムを選んでも、継続することで必ず成果が見えてきます。頑張ってください！